Управляй временем!
Вы часто слышите: "Нет ни одной свободной минуты. Я занят с утра до
вечера. У меня море дел". В такой гонке может пройти вся жизнь... Либо Вы контролируете время,либо время контролирует Вас.
Программа курса помогает произвести расчет ценности времени, исходя из установленных целей, расставить приоритеты, нейтрализовать "Похитителей времени" организовать личное рабочее время и место, сделать ежедневник своим другом.
Вы научитесь:эффективно использовать свое время, ставить цели и добиваться результатов.
Программа тренинга "Управляй временем!":
Тренинг "Основы" включает в себя все 4 тренинга
1 тренинг "Мечты и цели"
Время: 10 часов
Ценность времени
Куда уходит наше время?
Цели: 10 часов
Сила мечты
Постановка целей
Цели и результаты, их взаимное согласование
Иерархия целей
Оценка целей
Ответственность за свою жизнь
Важные вопросы
Настойчивость как фактор успеха
"Альбом мечты"
Что такое чудо?
2 тренинг "Планирование"
Система планирования: 2 часа
Связь количества времени со сроками выполнения задач
Отдых: как не превратиться в «загнанную лошадь»
Творческая лень
Эффективный сон
График суточных биоритмов человека
Объем кратковременной памяти
«Фабрика идей»
Сферы жизни: 2 часа
Концепция сфер жизни
Определение и использование в планировании личных сфер жизни
Принцип планирования “задания–мероприятия”
Определение приоритетов: 3 часа
Определение приоритетов
Правило 80/20
Схема “срочно–важно” и схема Лакейна
Тайм-мастер: 10 часов
Виды планировщиков
Календарное планирование
Сделай это сейчас же!
Планирование дня
Планирование недели
Планирование месяца
Планирование года
Эффективное использование времени: 6 часа
"Похитители времени"
Способы уменьшения потерь времени
Как сказать "нет"
Борьба с "похитителями времени"
Степень чувствительности
Планы и способы экономии времени
Успех: 5 часов
Зона комфорта
Страх
Негативное и позитивное «я»
Сила слов
3 тренинг "Время руководителя и компании"
Необходимость делегирования: 10 часов
Авралы
Миф о безбумажном офисе
Укрощение телефона
Собрания: работа или пустая трата времени?
Информационный прессинг
Разработка и внедрение в свою работу плана экономии времени
4 тренинг "Личное финансовое планирование"
Анализ существующих финансовых обстоятельств
Определение финансовых целей
Ответственность за свою жизнь
Первый миллион
Несостоятельность большинства людей
Деньги: добро или зло?
Как выйти из долгов
Кредиты – новый взгляд
Повышение дохода
Экономия
Сложные проценты
Акции
Паевые инвестиционные фонды
Три уровня: защита, безопасность и независимость
Личный бюджет: потеря времени или необходимость.
Принцип сеяния и жатвы.
Продолжительность: 20 – 80 часов, в зависимости от выбранной программы, 4 тренинга (80 академических часов) в течение года (1 тренинг в квартал по 20 академических часов или 3 дня) (адаптируется под специфические потребности Заказчика).
Проводит: тренер-консультант Авзалов Алексей
Стоимость обучения: договорная
По окончании тренинга участники получают конспект основных материалов и свидетельство о прохождении курса обучения
